Att hålla motivationen uppe!

Innan vårt sommarläger tänkte nog många att en sockerfri vecka kändes som ett omöjligt utmaning. Men under 6 dagar åt 33 barn och 5 vuxna inget socker och det gick hur bra som helst, nej det gick faktiskt fantastiskt bra!
Handen på hjärtat så har jag ätit socker många gånger efter vårt läger i sommar, några glassar har åkt ner och även lite choklad. När det är sommar så är det lätt att man glömmer bort att socker endast är tänkt att ätas på helgen.
Nu när hösten har börjat nära sig så är jag stenhård med att ha en sockerfri vardag, jag äter alltså inget som innehåller socker måndag till fredag.
Men det är ju inte alltid så lätt att hålla sig borta från allt sött och gott, men hur gör jag då?
Jag försöker hitta massa goda och nyttiga recept som gör att till exempel mina mellanmål blir supergoda utan socker. Jag letar recept på nätet för att hålla motivationen uppe och inte falla tillbaka till o´boy och mackor efter skolan/jobbet.
Jag gillar ICA:s hemsida, där finns en massa goda recept under hälsa och allt blir gott!
Så mitt tips för att hålla motivationen uppe för att hålla en sockerfrivardag är att leta runt på nätet efter goda och nyttiga alternativ.
Hej från Elin!

Skicka kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *